とても暑くて日中外に出られない【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月25日（土）

とても暑くて日中外に出られない
< 台風、関東から逸れ... 　｜　暑すぎる >
37度は無理。朝7時で室内温度30度越えもどうにかしている。
先週涼しかったのは何だったのかw

家の中でゴロゴロしているのも嫌なので
5時前ぐらいから6時ちょい過ぎぐらいまで
荒川サイクリング。荒川近くて本当に良かった。

【記録グラフ】
自転車走行時間
71分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		自転車
22.58km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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