TackMieさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

03月19日 no title

 
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03月18日 強風 / ドジャース対韓国エキ...

 
1日強風だった。夕方の方が風が強かったような?

ドジャース対韓国のエキジビジョンの2戦を見た。
球団 対 球団だとそりゃドジャースの方が強いと思うが、
球団 対 韓国オールスターでドジャースの方が強いってどうなのさw
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03月17日 昨晩暑くて眠れず

 
昨晩暑くて眠れず。かつ早起きでかなりの寝不足。
多分3−4時間しか寝ていない。
日中寝不足すぎて気持ちが悪い。
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03月16日 ピアノソロ「卒業」製作開始

 
ピアノソロ「卒業」製作開始
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03月15日 病院

 
月一の病院の日。
いつも通りだった。
花粉症なんでアレジオンも継続して処方してもらう。
酷そうなら倍に出来るとのことだったが、
同量で良いと伝えた。 ...
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03月14日 早朝に洗車

 
早朝に洗車。
朝早くだと寒いが、花粉は少ない。
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03月13日 はしかを母子手帳で確認

 
麻疹は幼稚園の時にかかっていたらしい。
水疱瘡、はしかと続けざまだった記録がある。
水疱瘡は白いの塗ったからよく覚えている。

なので、今回のはしかの流行は心配しなくても大丈夫っぽい。 ...
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03月12日 散髪

 
前回は1/14、ほぼ2ヶ月ぶり。
どうもありがとうございます。
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03月11日 家屋調査の連絡

 
家屋調査の連絡
近隣にマンションが出来るため、家屋調査をする。
今週水曜日予定。
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03月10日 ホワイトデーのプレゼントを購入

 
ホワイトデーのプレゼントを購入
メリーズのチョコ2種。
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03月09日 Sibelius2024.03...

 
ProtoolsとSibelius間でのコピー&ペーストが目玉。
しかしながら、私はprotools使ってない。
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03月08日 ペールギュント組曲1番

 
ペールギュントのアニトラの踊りのピアノ版
面白くて朝食食べるまでと、家に帰ってきてから弾いている。
そんなに複雑じゃないけど、複雑に聞こえる。
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03月07日 ピアノソロ「不安な待ち合わせ」...

 
前のスケッチは不安感が足りなかった。
ボツにして完全に書き直した。
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03月06日 コードのチートシート

 
コードのチートシートを作成している。
ピポッドコードすぐに発見出来て便利。
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03月04日 市でやっている自転車保険に再加...

 
市でやっている自転車保険に再加入した。
もう何年続けているんだっけ?
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03月03日 コーヒー試飲会

 
デカフェの後にエチオピア飲んだら美味しかった。
酸味があるのあまり好きじゃないが
デカフェがあまりにも苦かったからだと思う。
いつもありがとうございます。
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03月02日 千葉沖で地震が多い

 
色々備えている。怖い。
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03月01日 大谷翔平一色、政治倫理審査会や...

 
大谷翔平一色、政治倫理審査会やらにゃ流石にまずいだろう。

朝も昼もずーっと大谷報道で、ちょっとどうかと思うよ。
政治で大事なことをするときにスポーツとか芸能の大きなニュースは
目を反らす意味で本当に良くない。 ...
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02月29日 政治倫理審査会 / 大谷翔平結...

 
政倫審、少しは期待していたんだけどなぁ。
政治家って当事者意識ってあるのだろうか。
のらりくらりしていればかわせるとでも?

大谷翔平結婚報告は突然で驚いた。 ...
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02月28日 大谷オープン戦第3打席でHR

 
大谷オープン戦第3打席でHR。
見た感じ詰まっているのにホームランだもんなぁ。
相手ピッチャーやってられないって。
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02月27日 確定申告(e-tax)完了

 
めんどくさい。
政治家みたいに申告しなかったら
一般人は追徴課税されるもんなぁ。
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02月26日 強風でゴミ箱が吹っ飛ぶ / 屋...

 
強風でゴミ箱が吹っ飛ぶ / 屋根と外壁、調印
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02月25日 1日雨 / ペンタトニックの考...

 
1日雨で3連休どこにも出かけなかった。

ペンタトニックの考察。
同じペンタトニック スケールでも多調で展開出来そう。
つまり、同じメロディーでいくつかの調性でさり気なく ...
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02月24日 よく晴れるが花粉で外に出たくな...

 
よく晴れるが花粉で外に出たくない
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02月23日 天皇誕生は家でじっとしている

 
寒いので家でじっとしている
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02月22日 ほぼ1日雨、時々曇り / 春節...

 
ほぼ1日雨で寒い。時折曇りになる。

春節の曲、コーダに入る。
コーダの入りが推移に聞こえる。
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02月21日 雨時々曇り

 
ほぼ雨。
昨日は20度超えで今日は10度、
気温差が大きくて体調管理が難しい。
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02月20日 外壁と屋根の修理支払い / 季...

 
外壁と屋根の修理支払い。

季節外れの暑さ。
昼はシャツ一枚でちょうど良いぐらい。
半袖の人(手に服を持っていたが)もちらほら見かけた。
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02月19日 サイクリング疲れ

 
サイクリング疲れで1日精彩を欠く。
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02月18日 大宮公園まで梅を見に行く

 
大宮第二公園の梅まつりを見に行く。
毎年行っている。
スマホのみだったが、コンデジ持っていけば良かったか。

今日はとても暖かく、気持ち良いライドだった。 ...
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