TackMieさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月24日 朝5時に起床

 
早起きすぎて一日中眠い。
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06月23日 Sibelius更新

 
Sibelius更新、12,000園。
サブスク嫌いだわ、いい値段するなぁ。
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06月22日 父、手術が決まる

 
父、手術が決まる。
予定では7/2。
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06月21日 会陰部が痛い

 
ロードバイクでサドルと圧迫されることで会陰部が痛い。
前傾姿勢が強いとこすれるんだろうなぁ。
プロテクトJ1を塗ったけど、足りなかったか。
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06月20日 父の日 / 龍Q館へサイクリン...

 
父の日。
いつも部屋できているウィンドブレーカーがあんまりだったので
家着用にやわらかいUVカットパーカーをプレゼント。
着ないで仏間に飾ったのは笑った、
サイズ交換とかあるかもしれないので是非着てくださいwww ...
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06月19日 梅雨寒 / notionで走行...

 
梅雨寒。メッシュパーカーを着る。

notionで走行距離管理をしようとしたが
時間の累積、どうやってやるかわからない。
hh:mm:ssの入力方法すらわからんw
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06月18日 ボトルを忘れる

 
ボトルを忘れる。
仕方がないので100円自販機で麦茶を購入。
100円とはいえ、減らせた出費なので残念。
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06月17日 9都道府県、20日緊急事態解除

 
まー勝手にすればいいんじゃないの?
こっちも勝手にするから。

世間の風潮は如何ともし難いな。
それだけのことを政治家はしている。
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06月16日 布団乾燥機で靴を乾かす

 
布団乾燥機で靴を乾かす。
昨日濡れた靴を乾かしたら具合が良かった。

冬の寒さ対策、天気が悪い日の布団干し用に買ったが
それらの役には立っていなかった。 ...
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06月15日 雨に降られる / 小林亜星亡く...

 
クロスバイクで雨に降られる。
雨に振られたの今年2回目。
降られる前に帰ることが出来ると思っていたんだけどなぁ。

小林亜星亡くなる。 ...
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06月14日 関東梅雨入り

 
関東地方、梅雨入り。
梅雨に入る前にサイクリングいっぱい行けた。
これから1ヶ月は食事に気をつけないと。
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06月13日 早朝芝刈り

 
早朝芝刈り、暑かったなぁ。
午後のほうが雲があって涼しかったかもしれない。
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06月12日 早朝サイクリング / 母、コロ...

 
15時半から母のコロナワクチンがあるため
昼までに帰る予定でサイクリング。
久々の葛西臨海公園、楽しかった。

母のコロナワクチン1回目は何事もなく終了。 ...
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06月11日 びわの実 for FREE

 
びわの実 for FREE。

川沿いの家に枇杷の実があって、下を見たら
かごにびわがいっぱい。張り紙にご自由にお持ちくださいとある。
嬉しくってもらってきた。今時親切な人もいたもんだ、ありがとうございます。
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06月10日 早朝洗車とバッテリー充電

 
早朝洗車とバッテリー充電
ワックスinシャンプーの効果を実感している。
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06月09日 毛布を洗う

 
毛布を洗う
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06月08日 母のコロナワクチン予約完了 /...

 
母のコロナワクチン予約完了。
今度はスムーズに出来てよかった。

ガソリンを入れる。145円/L。
去年の10月は119円/Lだったので随分高くなった。
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06月07日 たぶん寝冷えで腹壊す

 
たぶん寝冷えで腹壊す。
お腹ピーピーで昼過ぎまで大変だった。
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06月06日 靴下を買う

 
サッカーソックスが傷んできた。
昨シーズンの持ち越しのやつは穴が空きそうななものも。
しょうがないので3x2の6足分購入。
予備あったはずなのに見当たらないのは何故だ。
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06月05日 デスクチェア購入 / 竹林カフ...

 
午前中に創庫生活館でデスクチェア購入。
一脚2500円で二脚購入。
家帰って調べたら一脚68,000円するのな。
椅子の値段って一体w
...
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06月04日 尾身会長、独自提言へ 政府関係...

 
「自主的な研究成果の発表」なんて言われたらなぁ。
専門家の意見を軽んじるって何なんだろう。
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06月03日 早朝洗車 / 父、CT検査

 
早朝洗車。
梅雨入り前にワックスがけ出来たので良かった。
ワックスinシャンプー、使い勝手いいね。

父、CT検査。 ...
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06月02日 中古デスクチェアを探す

 
中古家具屋見て回ったら疲れた。
予算は5000円だが、ちゃんとしたのは高いな。
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06月01日 大坂なおみ、うつ病で全仏棄権

 
大坂なおみ、うつ病で全仏棄権。

記者会見しない宣言&実行からの
うつ病で棄権。
...
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05月31日 mucomeでお買い上げ

 
mucomeでお買い上げ
メインをboothに移しても、未だmucomeのお客様がいる。
ありがたいことです。
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05月30日 椅子を買いに行く(駐車場が満車...

 
リサイクルショップに椅子を買いに行くが、
駐車場満車につき店に入れず帰宅。
土日のリサイクルショップって混んでるんだなー。
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05月29日 サイクリング / 図書館カード...

 
玉葉橋からせんげん台あたりをサイクリング。
3時間と短かったが充実感あったな。
帰りにきになっていたパン屋で購入。
美味しかったが、サイクリング後でお腹が空いていたので
評価は甘々だろう。 ...
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05月28日 久々に熟睡

 
久々に熟睡。
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05月27日 父、眼科へ / 自動車税と固定...

 
父、眼科へ。
眼圧異常なし。

自動車税と固定資産税を払う。
納付が遅れてしまって、慌てて役所に電話をかけるが ...
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05月26日 家族共用PCのメモリ増設

 
早朝、家族共用PCのメモリ増設、
8GBから16GBへ。
起動はやっぱり遅いが、起動してから
つっかえることがなくなったように感じる。
起動は遅いので、SSDに交換するか悩むな。 ...
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