昨日のほうが・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月14日（月）

昨日のほうが・・・
< はっきり見えました... 　｜　薬だけに… >
昨日は午後からまたブルーインパルスの飛行を見届けました。
前日にお隣さんにも「ブルーインパルスの飛行がベランダから見えるよ」とLINEしたら
「絶対見る‼」と返信が来たので、お隣さんと一緒にそれぞれのベランダから
飛行を見ました。一昨日は若干曇りで涼しい風が吹いていましたが
昨日は晴れてたので暑かったけどタオルで汗を拭きながら見ました。
今度は動画に収めようとしましたが日が照っていて逆光になってしまい
向こうに向かってピントを合わせているのに私の顔が写って
向こうが見えません。どこを写しているのかもわからなくなり
結局撮影はあきらめて、いっしょに見ていたダンナさんに託して
私は飛行機を探すほうに専念しました。
動きが早いので急に現れるので見つけるのが大変でした。
でも昨日よりははっきり見えてよかった。
いい思い出になりました。

【記録グラフ】
体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1220kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
36.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2025/07/15 06:57 
良い記念になりましたね
 PONPY 2025/07/15 15:13 
はい。遠くでしたがブルーインパルスの飛行見れてよかったです。
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