睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 6時間 dwn   40913.8時間   今日から7月。  
7月2日(水) 6時間 dwn   40919.8時間   no title  
7月3日(木) 6時間 dwn   40925.8時間   no title  
7月4日(金) 5.5時間 dwn   40931.3時間   no title  
7月5日(土) 6時間 dwn   40937.3時間   no title  
7月6日(日) 5.5時間 dwn   40942.8時間   no title  
7月7日(月) 5.5時間 dwn   40948.3時間   右首から肩にかけての痛み。  
7月8日(火) 5.5時間 dwn   40953.8時間   頸椎ヘルニアでした。  
7月9日(水) 5.5時間 dwn   40959.3時間   no title  
7月10日(木) 5.5時間 dwn   40964.8時間   no title  
7月11日(金) 5.5時間 dwn   40970.3時間   まだ痛いけど…  
7月12日(土) 5.5時間 dwn   40975.8時間   2度目のブルーインパルス  
7月13日(日) 6時間 dwn   40981.8時間   はっきり見えました。  
7月14日(月) 6時間 dwn   40987.8時間   昨日のほうが・・・  
7月15日(火) 5.5時間 dwn   40993.3時間   薬だけに…  
7月16日(水) 5.5時間 dwn   40998.8時間   急な雨  
7月17日(木) 5.5時間 dwn   41004.3時間   no title  
7月18日(金) 5.5時間 dwn   41009.8時間   怖い怖い…(ﾟДﾟ;)  
7月19日(土) 6時間 dwn   41015.8時間   no title  
7月20日(日) 5.5時間 dwn   41021.3時間   慌ただしい日曜日。  
7月21日(月) 6時間 dwn   41027.3時間   no title  
7月22日(火) 5.5時間 dwn   41032.8時間   no title  
7月23日(水) 5.5時間 dwn   41038.3時間   no title  
7月24日(木) 5.5時間 dwn   41043.8時間   暑いしか言葉が出ない。  
7月25日(金) 5.5時間 dwn   41049.3時間   no title  
7月26日(土) 7時間 dwn   41056.3時間   no title  
7月27日(日) 6時間 dwn   41062.3時間   2日続けて・・・  
7月28日(月) 5.5時間 dwn   41067.8時間   no title  
7月29日(火) 5.5時間 dwn   41073.3時間   no title  
7月30日(水) 5.5時間 dwn   41078.8時間   no title  
7月31日(木) 5.5時間 dwn   41084.3時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 176.50時間 （先月：173.50時間）
平均数（今月） dwn 5.69時間 （先月：5.78時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 41,084.30時間
平均数 6.61時間
最高数 33.40時間（記録日：2010/05/17）
目標達成率 15.9%