右首から肩にかけての痛み。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月07日（月）

右首から肩にかけての痛み。
< no title 　｜　頸椎ヘルニアでした... >
約1週間前から続く首から肩にかけての痛みがあります。
湿布貼ったり温めたりいろいろしましたが改善されず
今日、整形外科に行って来ました。
レントゲン検査してもらったところ頸椎のあたりにヘルニアの可能性が
あると言われました。念のため明日MRI検査をすることになりました。
首もストレートネックらしく検査の結果を見てから治療方法を考えましょうとのことでした。
年取るといろいろ出てきますねー
この間、胆のう摘出手術でMRI入ったばっかりなのにまた入ることになるとは…
だいぶ昔に私、椎間板ヘルニアやってました。
幸い悪化することなく症状は出なくなりました。
早くこの痛みから解放されますように…

今日は七夕ですねー　早速の願いがこれになっちゃいましたね^^;
【記録グラフ】
体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1217kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
36.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2025/07/07 12:32 
本当に色々出てきますよ…
若いころは何も考えずにやってたのに…って思います。
ワシなんか腰は痛いし、膝は良くなったものの、糖尿、腎臓、高血圧と色々…
薬無しでは生きられないです…
お大事にしてください。
 PONPY 2025/07/08 15:36 
ホントにいろいろ出てきました。ずーっと病院通いだし…
ほんと薬なしでは生きられないですね。
みたおさんもお大事にしてくださいね。
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