no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月26日(日)

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昨日はほぼ終日雨、買物に出かけるのも億劫で止めてしまった。
昼飯はマンションの前の牛肉麺を食べようと思ったら店が閉まっている。
その並びの飯屋へ。メニューは**飯ばかり、15元と18元の2種類。
牛肉カレー飯と言うと牛肉はない鶏肉はあると言うのでそれにした。
カレーの量が少ない。ハンペンのようなものが邪魔(カレーに浸らないから)で残した。
直ぐ隣にパン屋が有ったので、晩飯用にサンドイッチと朝食用に食パンを買う。


この街にはトロリーバスが走っている。
写真中央の屋根からパンタグラフと言うのか?アームが伸びている車体。
それだけでも歴史のある街だと感じる。

今にも雨が降りそうな曇り、窓を開けっ放しにすると冷房はいらない。
今日は少し歩き回ってみるか。





【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2335kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
7.1
EX値() のグラフ
休肝日
10回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
112mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
58
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
15710歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
TK66 2018/08/26 19:33
なんか日本のカレーとは全然違うような。グリーンピースが小学校給食を思いだします。
お米の味は如何ですか?

クーラーなしでおれるのが羨ましいです。今年の夏はホント苦しいです(´Д` )
 .taka 2018/08/26 21:29
カレーの味はしましたが、現地人てカレーはめったに食べないから奥の方(冷凍庫?)から出して来てました。
南京のCoCo壱は客が少なく撤退してしまいましたし。
お米は?別に匂いはしませんでしたがジャポニカ米ではなさそう。
クーラーなしは今日の午前中だけです。帰ってからはずっと付けていますが、さすがに寝る時は消すようになりました。
じむのぺ 2018/08/27 12:02
やはり色々違いますね~(*´▽`*)
写真が見れて良かった。実に興味深いです。バスは、初めて見ました!
カレーは、匂い&CMでも反応して食べたくなるというのに。お国柄だなぁ。
 .taka 2018/08/27 22:22
トローリーバスは私も存在は知っていましたが過去に1回くらいしか見た事が無かったように思います。
カレーライスじゃなくてカレー飯ですからね。あまり日本基準で考えない方がイイですよ。
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