朝から蒸し暑い【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月29日(水)

朝から蒸し暑い

< いけない食事とたり...  | 8/30疲れた朝で... >
今朝4時40分、室温29℃
窓開けても風が無いから、天井のファンを回します。
今日は一人出勤。
朝は、昨日自転車をはねたお客さんが事故相談で来る
夕方、熱海のお客さんが新車を取りに来店される。昨日雨が降って、また車洗わないといけないね。
床掃除の清掃屋が入ると昨日聞いたので、どうやって事務仕事こなしたらよいか。
床ワックス乾かすにエアコンかけないといけないから、エアコンかけるので温度は救われるが
大型ファンの音と、独特なワックスの臭いがヤダネ
文句言っても仕方ないが。事務仕事早くかたずけ外回りしなさいと言う事ですね。

朝ご飯いただくが、もう汗が。天井ファンの回転を上げました。

今日は、半袖着ていくか。
今朝も曇りで富士山見えません。




【記録グラフ】
脈拍
88回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.7
BMI() のグラフ
体脂肪率
17.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
65.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
おじまる子 2018/08/29 07:52
昨日は肝臓と腸を休めるため、飲まずに9時前には寝てしまいました。
今朝歩いてきたけど15℃くらいだったのかな~
長袖のTシャツ短パンで丁度良い感じだった。
一人仕事頑張ってください。
 打ち水 2018/08/29 08:13
仕事は気が楽な所と、なんか放られている感じなんですよ 
誰もいないからと言って、さぼりませんよ。
お天道さんが見てますからね。

飲まずの9時寝、疲れていたんですね。
今日はエアロバイクこいで、ガツッと呑むでしょう?
milosilo21 2018/08/29 09:14
「今日は一人出勤」そして 外回りですか~
真面目な真摯な姿勢 ☆ 頭が下がると共にやはり 打ち水さん この お仕事が お好きなのですね~
人生で自分の好きな打ち込める やり甲斐の有るお仕事に付かれて やはり お幸せに感じます !! 

 打ち水 2018/08/30 05:54
そんなに謙虚じゃありません
やりがいあって頑張ってきたが、ココだけの話、
あほの後輩や、会社の方針が自分スタイルに合ってないのでくさくさしてます。
みたお 2018/08/29 10:07
日本列島は長い…
そちらはまだ朝でも暑いんですね…
こちらは朝方19度…
もう扇風機をしまおうかと…
って、まだ早いかな(^^;
床掃除が入っちゃ仕事にならないもんね…
お疲れ様です…
 打ち水 2018/08/30 05:55
今朝は27℃
蒸すね、
秋が恋しい
kotoneko 2018/08/29 12:12
ワックスの匂いはワタシも苦手です ><
外でのお仕事、こまめな水分補給で 体調に気を付けて行ってらっしゃい~^^
 打ち水 2018/08/30 05:56
ありがとうございます
megulalala 2018/08/29 18:50
今朝はひんやりしてて、起きたら半袖の上に
1枚はおりました。
朝から29℃って凄いですね。こちらでは考えられない。
もうすっかり秋の空です。
 打ち水 2018/08/30 05:57
北海道とこちらと暦変えて欲しいよ
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