曇り時々晴れ、一時雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月01日(土)

曇り時々晴れ、一時雨

< 朝は快晴で蒸し暑い...  | 朝から雨が降ったり... >
樹くん、4時に起きて、ディズニーランドへ
6:30に起きたら、晴れててよかった!
風呂掃除、植木の手入れなどしていたら、パラパラ小雨
雨が止んだところを見計らって、靴磨き
昼前に出発して、河口湖へ
道の駅かつくらで休憩、芝生を散歩、ランチ
新しいドライブインでガーデンやお店をふらふら
おやつに信玄餅アイス
甲府へ
石和温泉で足湯に浸かる
イオンモール甲府昭和
帰りの中央高速はがら空き
石川PAで夕食
帰宅
樹くん、深夜帰宅


【記録グラフ】
万歩計
9047歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
65.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
朝、オレンジパン(1人前) --- kcal
14時
昼、牛丼と山菜そばセット(1人前) --- kcal
21時
夜、肉野菜定食(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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