no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月04日（火）

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日本円の財布より大事なものを思い出した。
保険証！〜Σ(ﾟдﾟlll)ガーン

前回まで通っていた病院はまだ行けるが、初診の整形外科には行けないなぁ〜(´Д｀)
せめてスマホで画像を撮って置いたら良かったのに( ´△｀)
・・・と諦めずに会社人事に教えて貰う様メイルを打つ。
お通夜に弔電を頂いたのでそのお礼も付け加えて。


フライトチケットの領収書のサイトをやっと見つけた。印刷も無事に終了！
7万円以上したから自腹になるのはちと辛い(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


二つ揃い踏みはこれが最初で最後になるから記念撮影！私は別途あご紐を付けています。
なおゴアテックスの表記がありますがナイロン100％ともあり、よく考えたら頭に触れる帯の部分がゴアなんだなと！
だから安かったんですが有名なメーカー(−9度までのシュラフを持ってます)なので間違いはないと思います！


体脂肪、内臓脂肪は自宅の体組成計だから。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2040kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.3
EX値（） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
5986歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/09/04 10:22 
忙しい中、探して頂いて。ホント申し訳ないです。
(*≧∀≦*) うぅ〜 かわゆい・・・っ！
台風は、こちらは離れているにもかかわらずかなりの強風です。
大変な時の法事になりましたね。
くれぐれもお気をつけて！
 .taka 2018/09/04 16:20 
凄い風雨で焼却場までの移動が危険な状態になったので骨上げは延期。明日の朝からになりました。
初七日も今日中に済ませる予定だったのに延期です(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
斎場は停電するし散々な状況で自宅に戻ってきましたが小屋の扉が飛ばされていて行方不明に！Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
みど☆り 2018/09/04 21:25 
関空が大変なことに(ToT)
 .taka 2018/09/05 06:49 
日曜日に戻るんだけど･･･(ﾟ＿ﾟi)
急ピッチで復旧させるだろうから4日あれば大丈夫かな？
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