日焼けでヒリヒリ【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月10日（月）

日焼けでヒリヒリ
< 笹目橋から黒目川経... 　｜　肌寒い >
昨日サイクリングで朝から夕まで外にいたため
足の日焼けでヒリヒリ。
夜は疲れているハズなのによく眠れなかった。
HuaweiBand2で睡眠をみたら
夜中5回起きたらしい。さもありなん。
私の感覚もそうだと言っているw

【記録グラフ】
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