9/13木曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月13日(木)

9/13木曜日

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朝:スクランブルエッグ、無花果&ヨーグルト、ウインナー2個、ミルク

昼:アミノゼリー

: バーム3個、おかき小2袋、ジャム、えび煎餅2枚

夕:

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