朝雨、のち曇り時々晴れ、涼しい一日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月14日（金）

朝雨、のち曇り時々晴れ、涼しい一日
< 曇り時々晴れ、夜小... 　｜　午前中雨、夕方雨が... >
朝、マークシティで勉強
銀座線
午前中、IPHモニタリング準備、ヒアリング分担等
IPH L社事案報告会
報告会メモ作成
高坂BC・西川KC面談
午後、サイゼで中間模試
吉祥寺デート@座和民
ムーバスで帰宅

【記録グラフ】
万歩計
9945歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
14時
夜、チーズタッカルビなど（1人前） --- kcal
19時
昼、半熟卵乗せミラノ風ドリア（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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