曇り時々晴れ、夜小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>曇り時々晴れ、夜小雨
18年09月13日(木)

曇り時々晴れ、夜小雨

< 曇り時々晴れだが、...  | 朝雨、のち曇り時々... >
朝、マークシティで勉強
銀座線
午前中、IPHモニタリング準備
CFO傘下室長会
昼、青一のまいばすけっとで買って、噴水前で勉強
午後もIPHモニタリング準備
内部打ち合わせ
清家さんと阿久戸さんと打ち合わせ
帰りも銀座線
小雨が降り始め、ムーバス



【記録グラフ】
万歩計
8620歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
65.5kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル(1人前) --- kcal
12時
昼、サンド(1人前) --- kcal
20時
夜、家でハヤシライス(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする