no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月14日（金）

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早めの目覚め

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
14時
とんこつラーメン（2人前） 775 kcal
18時
アップルパイ（2人前） 579 kcal
プリン（マロン）（1人前） 200 kcal
  2006 kcal
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