no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月27日（木）

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今日は25度以上

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごロール（1人前） 393 kcal
ホイップパン（1人前） 311 kcal
12時
麦飯（1人前） 252 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
18時
飲んで食べて（1人前） 1000 kcal
  2514 kcal
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