no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月08日（月）

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日本は体育の日か？
コッチは連休明けの初日です！
この連休中はkindle本を結構読みました。


昨日はスマホは店のWiFiで直ぐに繋がりました。
一度食べておかないと・・・とカツカレーをチョイス。800円・・・
やはりカツに下味がついてないというか旨味がない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

そのあとで3時間くらい歩き回りました。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2163kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
5.5
EX値（） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
11741歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2018/10/09 18:58 
臭豆腐は、たぶんムリな気がします(^^;)
興味はあるものの例えの匂いの表現がヒドい・・・（いや、えらい言われようですよ）
このカツカレーと並べてあれば、カツカレーを有難くいただきそうです。
 .taka 2018/10/09 20:33 
最初は食べられないもの・嫌いなものが一杯有ったんですけどね。
香菜（パクチー）九層塔（台湾バジル）臭豆腐、鴨血・・・でも郷に入れば郷に従えで、みな好物になりましたよ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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