自転車で！【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月25日（木）

自転車で！
< 肩、こりすぎ？ 　｜　休むつもりが。。。 >
最寄りの駅まで自転車で　約10分・・
そこからバスで　約20分の現場に仕事に行きます
先週行った　仕事内容が楽しかった職場です　＾＾

昨日、体調不良で休んでしまったので
今日行くことになりました～

今日の天気予報に　傘マークもないので
自転車で行ってみようかと思います～

バスの待ち時間とかを考えると　通勤に1時間弱
直接行けば　15～20分くらい短縮できるはず。。

今日は自転車で行くのが　初めてなので
少し早めに出ますが　30分くらいで着くはず～～

コメント
凡　ハヤト 2018/10/25 07:33 
自転車、車に気を付けてくださいね。^^
 kotoneko 2018/10/25 23:14 
訪問ありがとうございます＾＾
朝は良かったのですが。。帰りが一番物が見づらい時間帯で
しかも疲れもあるので　注意して帰って来なきゃです～～＠＠；
みたお 2018/10/25 08:56 
気持ちの良いサイクリングが出来ますように（＾＾）
 kotoneko 2018/10/25 23:15 
訪問ありがとうございます＾＾
15分前に着くように　30分見込みで行ったら。。。
20分弱で着いてしまい　早すぎました～＾＾；
おじまる子 2018/10/25 13:20 
良いぞ、良いぞ～！アクティブに行こうぜ～！
(^з^)
 kotoneko 2018/10/25 23:19 
訪問ありがとうございます＾＾
交通費（駅からのバス代）が出るので　金銭面での節約にもなりますし
これから寒くなるけど　運動不足解消にも良いですね～＾＾
今日の歩数は13000歩で　慣れたせいか先週より少なかったです　足も腰も痛いけど。。orz
ムッキー 2018/10/25 18:25 
準備運動と仕事後のクールダウンを兼ねて・・・
がんばれ～～～～～
 kotoneko 2018/10/25 23:22 
訪問ありがとうございます＾＾
仕事より　帰りにある上り坂で　クールダウンじゃなくヒートアップ？？
キツイ坂を避ける道もありますが　暗くなる時間なので　大通りで帰ってきました　＠＠
今度の日曜日に　自転車用に今のより明るいライト探してみよう。。
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