調整日、スナックとワインには気をつけたつもりでも、カロリーが。。【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月30日（火）

調整日、スナックとワインには気をつけたつもりでも、カロリーが。。
< 体重増加 　｜　朝はもどった！ >


【記録グラフ】
ジムトレーニング
50分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		夜の体重
48.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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