2次ダイエット　0623日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月04日（日）

2次ダイエット　0623日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-3.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
7323歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（2人前） 540 kcal
13時
揚げ出し豆腐（1.5人前） 583 kcal
14時
アイスクリーム（2人前） 288 kcal
19時
鶏の唐揚げ（1.5人前） 751 kcal
  2162 kcal
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