11/5月曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月05日（月）

11/5月曜日
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E:1
朝:柿、アボガド(オリーブオイル)、ピザ2切れ、梅ジュース

昼:焼うどん、味噌汁

キャンディ4個、バームロール2個
梨1個、ミニシュークリーム3個

夕：コロッケ2個、カレーライス、ローストビーフ(トマト)
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