絶不調。【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月20日（火）

絶不調。
< 胸悪い。 　｜　交互。 >
朝に食べた豆餅パンがもたれたか、生理前症状か、両方か。
鈍い腹痛(腸)
吐く一歩手前の具合悪さが午前に。
午後も食後少し腹痛。
吐き気と倦怠感。熱はなし。
水分補給しておとなしくしていると軽減。
食欲ほど食べ物を受け付けない感じ。
無理厳禁（遠）

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