お試しチェーンリング36T【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月07日(金)

お試しチェーンリング36T

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38Tから36Tに変えてのライド。
実用上問題ない。それどころか38Tよりも余程使いやすいことがわかった。
スタートが軽いって素晴らしい。あと、ロー側に余裕があるので坂道がラク。

リア12Tは40km/hに行かなければ必要ないな。
13T-26T?のスプロケの方が便利かもしれない。

【記録グラフ】
自転車走行時間
96分
自転車走行時間(分) のグラフ
自転車
32.07km
自転車(km) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1599kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
(0.2人前) 29.5 kcal
からし明太子(0.2人前) 12.6 kcal
焼きのり(1人前) 5.6 kcal
12時
カレーそば(1人前) 553 kcal
フジッコ 白花豆(1人前) 13.7 kcal
19時
たら鍋(1人前) 400 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
きな粉(1人前) 26.2 kcal
はちみつ(1人前) 64.7 kcal
20時
㈱亀田製菓 柿ピー(1人前) 196 kcal
  1599 kcal
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