12000歩 凄いね、疲れちゃうね。
訪問ありがとうございます^^ よく行く派遣先では 多い時で16000歩でした 毎回12000歩くらいになってます ウチに帰り着く頃には 土踏まずの横が痛くなってますが 楽しい仕事です ^^ 運動になる歩き方じゃないけど。。普段歩いていないのでちょうど良いかも~~( ̄▽ ̄)
普段歩いてないとしたらいきなりの12000歩は 筋肉痛で足首やら膝やら色々出てきますよ~ あ、普段はツチノコ君を膝に乗せて鍛えてるんだっけ~(笑)
訪問ありがとうございます^^ 晴れれば行ける現場なので お天気が良ければ週2回くらい行く職場です ^^ 筋肉痛はほとんど出なくなりましたが マッサージ&歩きで ちょっと来たみたいですね~@@ ツチノコ君は。。。ウェイトかかってますが 筋トレにならない~~(ノД`)・゜・。
四十肩でなくて良かった(^^)v
訪問ありがとうございます^^ 数年前に肩が痛くなった時に 「四十肩かなぁ?」と言ったら 旦那が 「40は過ぎてるんだから 五十肩!」 といじめられました アンタガ(-"-)イウナ リハビリにもっと通わなければ。。と思いつつ 寒いと更に足が遠のきます ><