ヤバいかも ><【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月22日(土)

ヤバいかも ><

< ぶり返し??  | 今年最後だし・・ >
お仕事後の腰痛、いつもなら家に帰りついて
お茶して 気が抜けた頃にくるのですが。。

昨日は駅の改札を出て 咳をしたらイタイ・・
ちょっと腰痛来るの早くないか~~(-"-)??

お休みとリハビリで 回復しきれなかったので
朝からと言うか 前々日から痛かったけど

熱が出る前に 関節が痛くなることあるし
 (熱で痛くなる関節は ほぼ手足だけど)
今はバッチリ風邪ひき・・これってヤバい??

でもでも!! 残ってた咳と一緒に
スッキリ治ってくれるかも~アマイ( ̄▽ ̄)カンガエ



貰い物の 大根とネギがあるので
今日は野菜たっぷりで お鍋にします ><
アツアツ鍋物で 風邪を追い出さなくっちゃ!!

コメント
打ち水 2018/12/22 07:58
風邪の始まりのようです
しっかり食べましょう
 kotoneko 2018/12/22 08:09
訪問ありがとうございます^^
ネギが風邪に良いのはもちろん、大根も喉に良いし
今日のお鍋は 大根1本分くらい使って おろしポン酢でいただきます ^^
届けてくれたご近所さんに感謝です ^^
おじまる子 2018/12/22 08:24
我が家ではいただきものの野菜を使いきれなくて処分することも多いのですが、大根おろしという手がありましたか!!
風邪こじらせないように。。
 kotoneko 2018/12/22 23:48
訪問ありがとうございます^^
大根おろすのが ちょっと面倒ではあるけど しらすおろしやなめ茸おろし 大好き~
しらすやおかか混ぜる時 普通の大根だと辛味がイマイチなので 辛味大根を買う時もあります ^^
みたお 2018/12/22 13:49
しっかり栄養を取って寝るのが一番らしいですよ~
キュ~~~っと熱燗して、早めに寝るとか♪
ワシはさっきリハビリに行ってきましたよ(^^)
お大事に~
 kotoneko 2018/12/22 23:51
訪問ありがとうございます^^
熱燗は香りがたちすぎて ちょっと苦手~@@; 日本酒は冷酒なら飲むことありますが・・
いつもはサワー・・水割りする時も焼酎ですね~^^ 今日もアルコール消毒しましたよ~w
だんだんだるまちゃん 2018/12/23 06:28
風邪が軽いうちにひっこみますように、
休めるとき休んでください。
今年もあと少し、もう一踏ん張りですね(*´▽`*)
 kotoneko 2018/12/23 08:40
訪問ありがとうございます^^
>風邪が軽いうちにひっこみますように
しっかり休んで 新年は元気で迎えたいです~~(ノД`)・゜・。
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