なんでだ？？【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月29日（土）

なんでだ？？
< 仕事納め 　｜　明けました～＾＾ >
年齢のせいか　具合のせいか　？？
昨日は派遣先で　17500歩　歩いたせいか？？

残業1時間頼まれて　18時までお仕事
息子がお風呂沸かしてくれていたので
お茶1杯飲んでから　あったまるだけのお風呂

サワー1本と　軽い食事と　DVD鑑賞して
9時過ぎに　『ちょっと』　寝るつもりが
起きたら朝・・6時前　＠＠；

しっかり8時間以上寝ちゃいました～
毎日やっている懸賞サイト巡りや
久しぶりに夜中できる～。。はずのゲームもなし

最近、ご飯後に　1～2時間寝て起きる予定
・・が　朝まで寝ちゃってることが多い　＞＜

健康的な　睡眠時間かもしれないけど
後回しにしたものが　全くできない　＾＾；

起きれなくなっている原因は何？？
やりたいことは　全部やってからじゃないと
寝ちゃダメかなぁ～(ノД`)・゜・。

コメント
おじまる子 2018/12/29 06:42 
私には普通に思えますけどね(^^;
日中17500歩も歩く仕事をしたら、そりゃ～ぐっすり眠れますって！
そのうち、体力も付いてくると思います(^_^)v
 kotoneko 2018/12/29 06:50 
訪問ありがとうございます＾＾
以前は後回しにしたものがある時は　ちゃんと起きれたんですよ～～(ノД`)・゜・。
10000超え歩くことはそれほどなかったけど。。。
睡眠時間を分けている時より　一度にちゃんと寝た方が　健康面で良いですけどね～＾＾；
打ち水 2018/12/29 07:41 
そんなに歩くなんて
お疲れ様です
 kotoneko 2018/12/29 08:12 
訪問ありがとうございます＾＾
ピッキングの仕事をしている時は10000歩超えでも　あまりキツく感じないんですよ　＾＾
ウォーキングなどの「目的地」より　「ｘｘを取って来る」の連続した小さい目的のほうが良いようです
ピッキング・・好きで楽しい仕事？。。。「取ってこい」・・が楽しいって　ワタシは犬か？？？
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