歯医者【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月15日（火）

歯医者
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通い始めて30年。初めて1年以上空いた。
先生が歯には関係ない私の症状を詳しくメモしてたわ。

通うのに1番楽な方法。
チャリでかかりつけの病院まで。
チャリを止めさせてもらい、歩いて5.6分のバス停まで。
乗車して40分。足を下ろしているのがかなりキツかった。ｲﾀｯ(>-<)
早めに着いたので前から欲しかった、これを買った。
使っているのが型離れしづらくなり外すのに一苦労してたのだ。
1404円也。ネットではこれだけだと送料がかかり中々買えなかったのだ。
今までのは底に穴を開けて鉢がわりに使う予定。

帰りのバス停は病院のほぼ真ん前に停る。
楽チン楽チン♪

帰りはあいにくの雨。
フードを被り濡れながらチャリで走った。
帰りついたら流石に寒くて、自分からの初エアコン。
暖かいねー！エコ運転だから22℃だけど普段が16℃だからかなり違う。
お風呂上がりがまだ違う。

切ってもお掃除運転の間は暖かい。
さっき見たら19℃。
かなり違うなー。
癖になりそうだ(^◇^;)
節約しなくちゃいけないのに…
ヒートショック気にするよりマシだよね。

最近苔にも興味湧いてきたんだけどどうするよー
ヤバイヤバイ。

歯科医院のある駅、高級住宅街なのにトイレが和式だった。
障害者用のに入ったわ。

障害者だけど…(￣▽￣;)

バス停の椅子？
高さが2段あって不自由な身体の自分には凄く優しい楽な椅子でした。



【今日の調子】
パンパンだ(๑✖﹏✖๑)
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
痛みレベル（5段階）
4
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
80分
自主トレ（分） のグラフ
 		歩行時間
49分
歩行時間（分） のグラフ
万歩計
3730歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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