かなりキツかった散歩でした(>_<;)【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月18日（金）

かなりキツかった散歩でした(>_<;)
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【今日の調子】
歩いている間中、上げても下げても(๑✖﹏✖๑)
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
痛みレベル（5段階）
3.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
80分
自主トレ（分） のグラフ
 		歩行時間
47分
歩行時間（分） のグラフ
万歩計
3552歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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