リラックス方法【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kotonekoさんのトップページ>記録ノートを見る>リラックス方法
19年01月18日（金）

リラックス方法
< なぜに？？？ 　｜　1日1本ペース >
体調が悪いと　イライラも増える・・
何か良いリラックス方法ないかな～？

マルとお散歩？　・・寒いし(-"-)
体調が良い時ならば　気分転換できる散歩も
身体が縮こまって　リラックスじゃないし

風呂でまったり？　・・その時だけだなぁ
入浴剤でよく使っている香り
ラベンダーや森林の香りは　好きだけど～

ミルクティー入れて　映画鑑賞・・？
半分楽しみながらだけど
もう半分は　在宅ワークの
映画関連の仕事のため・・でもあるから
ｲﾏｲﾁ　リラックス～～とはいかない　＞＜

ストレス溜め込む前に
良いリラックスの方法探さなきゃ　＠＠；


ぁぁ　もう今日は　在宅ワークも全部休んで
ゲーム三昧にしよう～～ﾄｳﾋ(-"-)ﾄﾓｲｳ
でも頭痛があるから　三昧・・はムリかな～

コメント
おじまる子 2019/01/18 10:04 
ゲーム三昧か。。。
私には理解できない世界だが、趣味は人それぞれ。。。
目肩腰には良くないだろうなぁ。。。
 kotoneko 2019/01/18 21:13 
訪問ありがとうございます＾＾
頭痛が気になったので　結局ほとんどゲームはしませんでした　＾＾；
めぐ◯ズムのアイマスクして　ちょっと寝ます～～(=_=)
多分夜中に起き出すので　「頭痛が治まっていたら」ゲームしますｗ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE