no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年01月23日(水)

no title

< no title  | no title >
no title 画像1
春節の大移動が始まったらしい。
ニュースではこの期間中に29.9億人が移動するとか・・・(゚_゚i)
桁間違いではない。

慌てて来週帰国時の車の出発を30分以上早くしてもらった。
駅までは大丈夫と思うが荷物検査で長蛇の列の場合があるから。


昨夜は23時過ぎにベッドに入るが目が冴えている・・・(゚_゚i)ハテ?
晩御飯の後に買ってきたレモンティーを飲んだだけなのにあれが原因か?





【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2111kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
3.8
EX値() のグラフ
中国語学習
63分
中国語学習(分) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
12回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
57
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
9035歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
じむのぺ 2019/01/23 21:01
takaさんの今までの傾向として
睡眠不足が数日続くと体調を崩されてます。←偉そうな
もう午後からは、カフェインレスにしましょう!
 taka* 2019/01/23 21:29
いやぁ全く気にしていません・・・シーー( ̄、 ̄*)ーーン
ただ周囲でインフル発生!!!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする