2日目（7）: 1,976kcal/2,000kcal （1.15AM, 2.30PM 下腹部予兆有. 3PM Day one スタート.）15.37 着衣体重 48.2kg, 23.35 軽く夜食後 計量 46.5kg.【KissesKissさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月07日（木）

2日目（7）: 1,976kcal/2,000kcal （1.15AM, 2.30PM 下腹部予兆有. 3PM Day one スタート.）15.37 着衣体重 48.2kg, 23.35 軽く夜食後 計量 46.5kg.
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【記録グラフ】
着衣体重（冬）
48.2kg
着衣体重（冬）（kg） のグラフ
 		Period
1歩
Period（歩） のグラフ
 		夜の体重
46.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
深夜食 摂取カロリー　１１４７（1人前） --- kcal
13時
1AM-1PM 摂取カロリー　６４１（1人前） --- kcal
14時
1PM-2PM 摂取カロリー　１６０（1人前） --- kcal
15時
2PM-3PM 摂取カロリー りんご黒酢 60g ２８（1人前） --- kcal
23時
3PM よりスタート, 初日からさらさらお風呂場で流れる. 脱衣で計量. Period 初日（1人前） --- kcal
夜食摂取後, 少しお手洗いの気配出始めた状態で（1人前） --- kcal
23.35 シャワー前 46.5kg.（1人前） --- kcal
  0 kcal
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