完敗【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月26日（日）

完敗
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今回は完敗。
３月から時間をかけて取り組んできた仕事が今回は完全に負け。
三週連続仕事の結果が出ましたね。
気分的には、第一試合　2:8　大敗。　第二試合　5.2:4.8 ギり勝ち　第三試合　1:9 大敗
さすがに「こんな事もあるさ」と楽観出来るレベルではありません。
三週間も家を空けてこんなもんかと、嫁さんに笑われる事になります。
　　「人生山あり谷あり」　　結局私は、こんな事もあるさと考えてしまう楽観的な人間なんですね。
【記録グラフ】
万歩計
8234歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉量
53kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1528kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
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