お通じあり【コロン＠さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月02日（日）

お通じあり
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昨日は朝中華惣菜の残り
アイスモナカ1／4
昼カレーパンとパンプキンスープ
オヤツ)アイスキャンディ（笑）小リンゴ２本
ピザ他ビールとワイン

昨夜も一昨日の夜もよく眠った
休みの日はこうじゃなくっちゃ（笑）
といっても7時間だけど、お陰様でお通じも良し❣️

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