no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月29日（月）

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昨日は先週と同じ店で朝食、今回はハンバーガー、卵を追加したら5元プラスの50元だった。
先週のほうが良いな！

そのあとダイソーに行ったらレジの店員に団扇を指して「Big Size？」と聞いているアラフォーと思しき女性がいた。
ああ・・日本人だなと分かったが、店員は？の顔。

こちらも探しものが有ったのでひと仕切りグルグル回ってレジに並んだら先程の女性が一つ前に居た。
店員が「需要袋子嗎？」と聞いているが「え？」、すかさず横から「袋は要りますか？」と助け船を出す。

観光客でも無さそうだし駐在風でもない。･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
店を出てエレベーターに並んで少し話をすると、侍ジャパンの応援に来ているとのこと。
帰ってからネットで調べてみると、侍ジャパンU12だった。という事は小学生選手のお母さん！
コレで納得した(＇ｰ＇) ﾌﾌ

昨夜も地元台湾に勝って開幕三連勝！初優勝できそうだ！(*^_^*)
http://www.japan-baseball.jp/jp/news/press/20190728_1.html

ところで一昨日作ったカードは無事にキャッシュレスで使えました(＇ｰ＇) ﾌﾌ



アンガーマネージメントの本はアッサリと読み終えた。
幾つか心に残る文章を記す。

・イライラしない人は、人に対する許容度が広い人です。他の人の「べき」を許容できる人とも言えます。
・私たちが怒るのは、自分が信じている「べき」が裏切られたときです。誰かのせいでもなければ、できごとのせいでもありません。

つまり他人に対して寛容な人、太っ腹な人！
怒りっぽい人は器が小さいのは分かっているんだが、分かっていてもなかなか真似ができないな(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

「不寛容な世の中」と言われて久しいが皆んながイライラしているということだろう。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2003kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
4.1
EX値（） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
8440歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2019/07/29 21:17 
＞小学生選手のお母さん！
そのお母さんは助かりましたね！takaさんに出会えて！(*´ω｀)
将来スゴイ選手になる子供さんかもしれない・・・と、考えると応援しちゃいますね。
 taka_ 2019/07/29 21:44 
前の日の応援しすぎて声がガラガラだとおっしゃってました。海外遠征は慣れているのか？一人で行動されていて、コピーするのにコンビニ一緒に行きましょうか？と言ったんですが、何度か利用したので大丈夫ですとスタスタと歩いて行ってしまいました。
夜の試合の球場が近ければ・・・と思って調べましたが、遠くの球場でした。
先程の現地ニュースでやってました。2打席連続ホームラン打った子も居てJAPANが7－4で勝ちました！
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