no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月12日（月）

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昨日は６時過ぎに部屋でコーヒーとパンを食べ10時半過ぎに朝食屋へ。
今日はチーズ入りを食べてみたが失敗！次回はツナ＋玉ねぎにしてみよう。

店の隣（写真の手前側）が帆布屋！
写真の右端のオジさんは朝食屋の歩道に出したテーブルで食べてる人。
私は人が一人通れるくらいの隙間は開けてある歩道の反対側のテーブルに座って写真を撮ってます。
店の中が分かるように明るさを調整したので左側は白飛びしています(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

帆布屋のお婆さんはいつもの定位置、歩道に椅子を出して縫い物をしてる。
やはり昨日のバッグの棚にはモノが無く売り切れ状態でした。


食べるものだけ買って帰り、午後からはTVでやっていた「蜜のあわれ」を観た。
二階堂ふみは好きな女優の一人、大杉漣さんが懐かしい。真木ようこってこんなに顔が丸かったか？
室内掃除、トイレ掃除、洗濯して読書しての1日。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1955kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.8
EX値（） のグラフ
 		休肝日
11回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
7996歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2019/08/12 08:24 
帆布は頑丈だし、汚れてもガシガシ洗えるし
デザインと使い勝手が良さそうならば、買ってしまうかもしれませんが
意外と高いんですよねー(¬_¬)
 taka. 2019/08/12 10:42 
私が買ったお弁当バッグ？は2000円弱でした(＇ｰ＇) ﾌﾌ
洗濯機では洗わないように注意書きに書かれていたような・・・色移りの恐れがあるからかな？
このお店は定休日が無いんですよ、観光客がよく入ってます。
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