ムカムカ【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月22日（日）

ムカムカ
< だるい、カフェイン... 　｜　生理。 >
気持ち悪くなって夜中に起きる。舌も３か所くらい噛んで出血していた。
水分補給をして症状が落ち着くまで起きていた。
寝直せたのはほぼ5時。
気絶するように眠って、気が付いて寝直して数時間で起きる時間とか眠るのが難しい。

下腹部痛。出血。生理が早まったか？
ダルい。お腹にガス溜まる感じがする。具合悪い。

お試しに水晶を胸の辺りのチャクラに。
10分で白く曇って、転がって床に落ちた衝撃でひびが。
自浄効果のある水晶がそんな短時間でアウトって私どんだけ澱んでるんだか？

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