no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月24日（木）

no title
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ずっと便秘なので体重が減らない･･･(ﾉ_-;)ﾊｱ…
調子が良いのは血圧だけか。


昼休みのウォーキング、工場右手に出ると野犬が3,4匹たむろしている。
昨日はいないなと調子よく歩いていたら車の陰で寝ていたところに遭遇！
一転わんわんギャンギャンと吠えられたヤバい！
中型犬は飛びかかりそうな勢いだったが目を合わさないようにしてそのまま歩く。
今日からは左手のみに出るようにしよう。戻ってくるのも左から。


今朝のいつもの電車、降りる駅でドアの前に立っていたが到着しても目の前のドアが開かない！
咄嗟に違うドアから降りたがこれが2回めだ！
駅員に言ったがうまく伝わらなかったみたい。
明日から違うドアの前に立つことにしよう・・・ふう


なんだか小さなトラブル続きだなぁ～
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2168kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
5.4
EX値（） のグラフ
 		休肝日
14回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
11113歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2019/10/25 18:28 
＞目の前のドアが開かない！
犬は仕方がないかもしれませんが、これは日本じゃありえない(+o+)
 taka. 2019/10/25 21:47 
一つの車両にドアが3箇所有るタイプだからまだ間に合いましたが、両端にしか無ければ間に合いませんね(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
今朝は中間のドアから降りました(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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