no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月02日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
56.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1579kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
おにぎり（1人前） 269 kcal
ロイヤルブレッド（1人前） 200 kcal
ソントン チョコレートクリーム（1人前） 77 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
なとり バナナチップス（0.6人前） 313 kcal
ワンタン麵（1人前） 759 kcal
めいらく りんごジュース（2人前） 84 kcal
森永乳業 ピクニック カフェオレ [パック] 200ml（1人前） 107 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
不二家 ホームパイ（2人前） 140 kcal
ブルボン エリーゼ　チョコクリーム（4人前） 76 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
オリジン 揚げ出し豆腐（1人前） 131 kcal
肉巻き（2人前） 120 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
  2700 kcal
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