午前中雨、午後曇り時々霧雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月16日（日）

午前中雨、午後曇り時々霧雨
< 曇り時々晴れ 　｜　朝霧、曇り後晴れ >
朝、風呂掃除
新聞整理など
樹くんお出かけ
お母さんと川口へ買い物
イオンモール川口前川
ラウンジなど
アリオ川口
帰りに五日市街道のガストで夕食
帰宅

【記録グラフ】
万歩計
6690歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
14時
昼、おせんべ（1人前） --- kcal
19時
夜、ハンバーグとチキン南蛮揚げ定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
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