寒っ！そして風邪が強い【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月16日（月）

寒っ！そして風邪が強い
< 違和感が増した 　｜　火曜日のリハビリ >
寒っ！そして風邪が強い 画像1
風がピューピュー
歩くのやめた！
【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
歩行時間
12分
歩行時間（分） のグラフ
 		万歩計
1016歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
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