火曜日のリハビリ【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月17日（火）

火曜日のリハビリ
< 寒っ！そして風邪が... 　｜　当選〜！\( ´˘... >
火曜日のリハビリ 画像1
火曜日は10ヶ月ぶり。
なおみちゃんに久しぶりに会った。
なんと、今日で辞めるんだって。
最後に会えてよかったよー

パパさんにも10ヶ月ぶりに会った。

ヒロくんのマッサージは超気持ちいいかも。
今日は腰も揉んでくれた。
足のマッサージも素足でやってくれるのはヒロくんだけだわ。
臭いよ〜と言うといつも笑う(*≧▽≦)


写真は
駅ビルでパンを2個
最近ハマってる塩パンとなんとかパン
2つとも見事に空洞〜
味はグッドでした。
|
|､∧
|Дﾟ）　何よ？
⊂）
| /
|´



【今日の調子】
かなり痛いぞー(>_<)
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
歩行時間
67分
歩行時間（分） のグラフ
 		万歩計
5614歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
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