今日も風が強い。【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月28日（土）

今日も風が強い。
< 強風にて 　｜　no title >
今日も風が強い。 画像1 今日も風が強い。 画像2 今日も風が強い。 画像3
昨日ほどでは無いので買い物に行ってきた。
少し歩いたけど、やはり痛みが増す。
これくらいは歩けないと買い物すら行けなくなる。
長距離歩くのは暫く辞めよう。

画像①
まさかの今月2度目∑(๑ºдº๑)!!
画像②
やっと満開
画像③
レジに袋はいらないと言うと、90%はバーコードの上にシールを貼る。
あのーバーゴードを読み取ってのポイ活やってるんですけどー
やめて欲しいわ( ´−ω−｀ )

ココに写真を送るとち

【今日の調子】
足首より下、かなりキツイ(>_<)
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
歩行時間
34分
歩行時間（分） のグラフ
 		万歩計
2697歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2020/03/29 16:12 
auすごかね～！
1000円分、さて、なに買いましょう！
SoftBankはお粗末だよ。
昨日も、ものすごいお金出資したやつ、コロナ関係で損失、みたいな記事見たけど、大丈夫だろうか、SoftBank(￣▽￣;)
 ☆ぼけまる☆ 2020/03/29 23:32 
エーユーが凄いんじゃなくてぇー
当たる私が凄いのだ〜( ๑＾^＾๑)ว
去年は2回しか当たってないのに、もう4回も当たってるもん<(*¯꒳¯*)>
その他当たり過ぎて怖いくらい。

もう活動してるみたいだけど大丈夫なの？
くれぐれも無理しないようにね。
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