no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月21日（火）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
青汁（1人前） --- kcal
13時
ベーグル＆ベーグル ブルーベリー　ベーグル（1人前） 248 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
おやつカンパニー チキン （1人前） 112 kcal
20時
親子丼（1人前） 498 kcal
落陽食品 シュウマイ（1人前） 414 kcal
レモンジュース（1人前） --- kcal
  1537 kcal
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