pippo7さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月25日 カウントダウン。

 
台湾旅行まで、あと1週間。
毎日忙しいのに、この為に働いてきた感じ。。。
まだ荷物のパッキングさえ、していないけれども東アジア。
そんなに大事に考えず、ざっくりと行きたい。
持って行かなかったら現地で買ったほうが安いものも多そうだし、発見も楽しい。
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04月24日 雨。

 
久しぶりの、雨。
朝起きるのが、ベッドから這い出すのがやっと。
雨が降る前のアスファルトの匂いが、好き。
そして降り出した雨の音を聴くのが、好き。
静かな音に癒されて、BOSEのヘッドフォンからお気に入りの曲が流れる。
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04月23日 V字回復。

 
ここのところ、忙しい勤務で何とか順調に?減少していた体重。
ところが、何故か(単純に食べ過ぎ)V字回復、増加中。
忙しさのストレスで、確かに甘いもの食べまくってるからね。。。
カラダは正直、そして心も。
もう少しきちんと食を考えよう。
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04月22日 天気予報。

 
ここいらにもやっと桜前線、全開!
なのに、今日の天気予報を見て驚き。。。
雪が降ってもおかしくないくらい冷え込む、というのですから。。。
まったくありえない。
予報はあくまでも予報ですが、あまりにもショッキングで。
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04月21日 お花見。

 
あまりないかもしれないけれども、元旦那さんとお花見。
多分、この広い公園の中、こういう関係の二人と周りの人たちのはわかるまい。。。
色々相談したいこともあり、まあこれもあまりないかもしれないけれども
新しく今、好きになりかけている人とのことで相談。
姉や友達に話しても、何してるのあんたたち???
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04月20日 まつエク。

 
離婚してからというもの、結婚時にはあまり余裕がなかった美容への向上心が。
エステに通い、美肌ケア。これは継続中ですが、ヨガ。
今日初めて「まつエク」に挑戦。
オンラインクーポンがあったので、両目で上瞼に130本増量。。。
60分かかると言われましたが、意外に早く終わり、初回にもかかわらず
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04月19日 後悔。。。

 
昨日のランチに食べ過ぎてしまい、夕食にも拍車がかかり。
なんとたった1日で信じられない体重に増量。
今までの幸せから一気に転落、1.2㎏も増えてしまうという結末に。
いやぁ、侮れないとんかつ。
そして夕食も揚げ物メニューだったというからくり。
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04月18日 睡魔。

 
今日は木曜日、ランチョンミーティングの日。
そして配られたヒレカツ弁当。
焼いたヒレカツと揚げたヒレカツのミックス、ここいらではちょっとお洒落で有名なお店。
やっぱりお店で食べたほうが確実に美味しい。
揚げ物は熱々が命だよね。。。なんて贅沢を言いながら食べすぎる。
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04月17日 午後休診。

 
信じられないことだけれども、院長先生の使用も含め今週は連日午後休診。
水曜日~土曜日までの午後が休診となるのだ。
流石にここまでくると前後のしわ寄せや、来週仕事へのモチベーションが気になる。
4日間も午後休み、なんて聞こえはいいけれども如何せん日給月給なので補償も気になる。
とりあえず、金曜日が初月給な訳なのでそれで今後の予測はある程度つくはずだ。
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04月16日 カプセルホテル。

 
5月に上京し、20年ぶりに前の職場の友人と会うことに。
5月は色々と出費が多く、この旅はできるだけ節約したいので
3泊4日をカプセルホテルにで泊まることに。
どうせなら、以前から興味があったファーストキャビンに。
東京駅の近く、京橋のファーストキャビンを選ぶ。
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04月15日 寝不足。

 
最近、私は寝不足です。
まるで遠足前の子供のように、ドキドキして心が騒いでなかなか寝付けないのです。。。
何に浮かれているのか?
もうすぐゴールデンウィークがやってくるし、台湾へも行く。
初めての東アジア旅行だし、やっぱり楽しみたい。
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04月14日 そろそろお花見?

 
山形にも桜前線がやっと上陸。。。
霞城公園の桜が良い感じに綻んできました。
今日はとっても暖かく外でBBQでも?という感じ。
しかし、ここに来てまた来週からの天気が崩れる、って。
なんだか前にぶら下げられた”春”っていうタグを何度も奪われている感じ。
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04月13日 春の陽射し。

 
暖かい朝、ちょっと空気がくすぐったい。
今年は薬のお世話にもならず、もしかして私の花粉症も無くなった?
周りの人は今年は酷いと(毎年?)言っているのだけれども。。。
体質改善は良くあることで、これが本当なら良いな。
さて、昨年までの最悪な運気を乗り越え、なんとかハッピーライフを取り戻し。
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04月12日 最低値。

 
最近の仕事の忙しさ、ストレス諸々の事情で体重がここ5年くらいの最低値に。
やろうと思ってもなかなか実現できなかった60㎏ぎりぎりラインに。
少しでも体が軽くなると、やっぱり嬉しい。
着ている服にもゆとりが出てきて、心なしか気持ちにもゆとり。
これって単純にいいな。。。
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04月11日 雪と桜。

 
関東のニュースでも驚いたのが、桜の開花とともにまた雪が積もる。
朝早く散歩に出かけ、早咲きの桜と雪がコラボを発見。
なんて綺麗なんだろう。。。
冬と春のミックス。そして青空、コントラストが素晴らしい。
なんだかちょっぴり得した気分。
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04月10日 エステ。

 
明日から2週間に1回のペースでエステの予約。
今まで頑張ってきた自分にご褒美を、とちょっと奮発。
まだお給料前なのにしっかり予約しちゃったもんね。
いや、ひとりでお財布が使えるのって、素敵。
独身、万歳って感じ。
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04月09日 春なので。

 
なんとなく良い感じになっているかな、と思っている人からそれとなく素敵な言葉を頂いた。
お互いに昨年離婚を経験している分、お互いの距離感を大事にしてきた。
まだ出会って間もないのだが、毎日メールなどをやり取りし色々なことを話し合ってきた。
私は今の仕事に転職したばかり、というのもありこれからの身の振り方は慎重にいきたいところ。
年齢もお互いに十分熟しているから、あせりとか短期戦でという考えがない。
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04月08日 wifi。。。

 
今日も相変わらず忙しい、月曜日だから。
帰宅時間、20時過ぎ、相変わらず。
それで家のimac使おうとしたらなんと、wifiが死んでる。。。
あり得ない。こんな時間に。。。
ちょっとイライラして元旦那さんに電話してちょっと八つ当たりしてイライラしてて。
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04月07日 日曜日。

 
2月に退職してからというもの、私のお財布事情が急に寒くなった。
前職は20日〆の同月の25日支払い。
今の職場は末締めの翌21日支払い、なので3月のお給料は今月の21日すなわち19日振込。
なわけで収入がなしの状態が続く。
春が来るというのに、寒い。。。
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04月06日 自由時間。

 
今日の夜、両親が日光から帰ってくる。
本来なら半ドンなんだから、ゆっくりとした午後を満喫するはず。
だったのに、だったのにぃ。。。
なんと、昨日の臨時休診のあおりを受け、午前の診療が終了したのが16:30過ぎ。
お昼のはらぺこ通り過ぎて、うっかり夕飯の準備の時間だし。。。
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04月05日 臨時休診。

 
今日は院長先生の双子お子様の入学式ということで、ありがたや臨時休診!
平日のお休み最高、そして木曜日は半ドン。
金曜日はお休み、土曜日は半ドン、日曜日もお休み
そして両親は不在(笑)。
子供に帰って何か悪い事でもしようかな、いや、でもなんだか自由!
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04月04日 自由!

 
今朝、3時半に起床し両親を最寄りのバス乗り場へ。
今日から2泊3日の日光方面のバスツアーへ参加するらしい。
最寄りのバスターミナルから集合場所までは約40km、タクシーで合流するらしい。
眠い目をこすりこすり無事に送り出す。あとは、タクシー宜しく。おやすみ。
少し眠り仕事へ向かう。
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04月03日 喜。

 
なんとなく好きな感じの人が良い感じを与えてくれた(喜)。
離婚にしてからまあ、ちょっとモテ始めてましたがアプローチはなかったから。
ちょっと受けてのこっちが面食らう。。。
どうしようって、この年で。
まあ久しぶりのどきどきとか喜びや淋しさ、嫉妬などなど。
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04月02日 一喜一憂。

 
雪、再び。
朝から雪、吹雪いて、雪。
家から出勤する際には軒先に10cmほどの積雪。
春の雪には随分と長い、天気予報では明日も雪ですって。。。
寒さと眠気で毎日、変な感じ。
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04月01日 4月。

 
4月1日。
色々な意味のある日に。
母親の誕生日、今気になる人の誕生日、エープリルフール、新元号発表日。
一日にたくさんの意味がぎゅうぎゅうに詰まっている日。それが今日。
離婚してからとにかく色々なお誘いがあり、既婚時とはモテかたが全く違う。
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03月31日 年度末。

 
今日で3月も終わり。
4月からは夏季診療となるので、受付が夕方の5:30までに延長。
それにより、帰宅時間がさらに遅れるというもの。。。
ああ、先が思いやられる。。。
これ以上遅くなるのは正直気が引ける。
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03月30日 雪と吹雪。

 
東京は桜がとても美しく咲いている。
朝のテレビで見たそれは、もう春爛漫なんだから。。。
それと比べてここは、山形は、といえば。
朝から雪が舞い散り、時折吹雪いて隣の発泡スチロールが飛んでくる始末。
ああ、こんなにも違うと本当になんだか、損よね。。。
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03月29日 諦め?

 
なんだかんだ、毎日航空券の価格をいろんなサイトで毎日比較。
費やす時間に正直、ぐったりしてしまい。
株価トレーダーじゃあないんだから、そんなにPCに引っ付いてらんないし。
諦めから妥協、往復よりもサイトを変え、片道で買ったほうが希望に近いと踏まえ、
ようやく航空券の確保、購入に。
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03月28日 航空券。

 
ゴールデンウィークに急遽、台湾へ行くことになり航空券を探す。
宿泊は友人宅なのでそんなにかからない筈。
スカイスキャナーで毎日価格を見てはいるが、まるで株価の上昇・下落のように変わる。
価格を見極め、なるべく折り合いの付くところで購入したいところ。
しかし、なかなか条件と価格が折り合いがつかないのが現状。
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03月27日 雨音。

 
夕方から降りやまない雨と時折鳴り響く稲妻。
暖かい空気の中に、鳴り響く雷の音と地響き。
春の夜に騒がしい音、光。
不安な私の心を見透かしているようで。
東京では桜が開花し、人々を魅了している。
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