no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月29日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
54.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1550kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
お吸い物（1人前） 29.6 kcal
サツマイモ（1人前） 132 kcal
にゅう麵（1人前） 576 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
山崎パン ナイススティック　チョコ（0.5人前） 207 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
  2406 kcal
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