晴れ後豪雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れ後豪雨
20年05月05日(火)

晴れ後豪雨

< 午前中雨、午後晴れ...  | 終日雨、夜は雷雨で... >
Happy birthday to me!
朝から気持ちの良い快晴
起きたらお母さんからHappy birthday
朝食後、おばあちゃんから電話
勉強しながらゴロゴロ
FBでもメッセージ続々、ありがたい(最終的に19件)
剛ちゃんと茉央ちゃんからLINE電話あり、ありがとう!
東久留米イオンモールへ
まだ降ってこないので、近くを散歩、スクワットなど
ケーヨーデイツーでお母さんのシートベルトストッパーを買う
イオンモールに戻って、中庭でまったり
買い物して、パンを買ったが、コージーコーナーのケーキは売り切れ
武蔵境へ行ったが、ケーキ屋はつぶれていて、ヨーカドーに駐車してお母さんがケーキを探しに行ったが売り切れ
そのまま帰宅
家で夕食



【記録グラフ】
万歩計
4827歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
朝、チーズトースト(1人前) --- kcal
17時
昼、菓子パン(1人前) --- kcal
20時
夜、家でポークオニオン炒め(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする