DaveWさん
最新の記録ノート
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20年05月19日（火）
終日雨、夕方から霧雨 |
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< 雨、時々曇り、涼し...
｜ 曇り、一時雨で、寒... >
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2人とも在宅勤務
朝食後、松井くんとTeams会議
阿曽さんからTELあり、誠商会は見送りとのこと。
また、追加情報をとのことで、その後メールされてきたフォームに記入始める。
午後、買い物に東久留米イオンモールへ
雨のため外を散歩できず、駐車場で散歩&スクワット
買い物して、パン買って、帰宅
(シェルに寄ったが、125円/Lということで止める)
帰ってから、パンでおやつ
台所の蛍光灯交換
古新聞まとめ
家で夕食
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 朝、シリアル（1人前） |
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kcal |
| 12時 |
| 昼、けんちん汁（1人前） |
88.6 |
kcal |
| 20時 |
| 夜、家でビフテキ（1人前） |
--- |
kcal |
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88.6 |
kcal |
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