5月28日木曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月28日（木）

5月28日木曜日
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:プロテイン(ミルク)
朝:トースト(バター、ジャム)1枚、スクランブルエッグ、ハム1枚、ミニグリーン1枚、珈琲

昼:カレーライス1.5人分
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