no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>BloodyMaryさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年06月15日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
Donnerstag, 18 Jun 2020
One arm dumbbell bent-over-row (12.64 kg): right 18 reps, left 20 reps.
One arm dumbbell biceps curl (12.64 kg): right 4 reps + 4 reps, left 4 reps + 3 reps.
One-Arm Sitting Dumbbell Front Raise (6.8 kg): right 8 reps, left 5 reps.

【記録グラフ】
仮眠時間
90分
仮眠時間（分） のグラフ
 		入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
 		自転車走行時間
58分
自転車走行時間（分） のグラフ
もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
 		縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		飲酒量
360ml
飲酒量（ml） のグラフ
読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
2.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
9分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
7分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE