Amazonギフト券が当たったー！【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月24日（金）

Amazonギフト券が当たったー！
< 束の間の喜び 　｜　超不味いスイカ(ﾟ... >
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«٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ


スーパーにチャリを置いてホームセンターまで歩く。

相変わらずだけど、去年の今頃は…と

思い出しながら歩くようにしてる。

痛み方が違うけど、良くなって来てる…と

思いながら。

そのはず。。。

画像③
メダカの餌やりにメルカリでこんなのが出品されてた。
作ってみたら、確かに餌は広がらない。
でも、沈んだ餌はそのまま沈む。
広範囲じゃないから食べ残しが少なくなるかな。
しばらく使ってみよう。
【記録グラフ】
歩行時間
39分
歩行時間（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
 		万歩計
3599歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
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