Amazonギフト券が当たったー!【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月24日(金)

Amazonギフト券が当たったー!

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«٩(*´ ꒳ `*)۶»ピョンピョン


スーパーにチャリを置いてホームセンターまで歩く。

相変わらずだけど、去年の今頃は…と

思い出しながら歩くようにしてる。

痛み方が違うけど、良くなって来てる…と

思いながら。

そのはず。。。

画像③
メダカの餌やりにメルカリでこんなのが出品されてた。
作ってみたら、確かに餌は広がらない。
でも、沈んだ餌はそのまま沈む。
広範囲じゃないから食べ残しが少なくなるかな。
しばらく使ってみよう。




【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック(分) のグラフ
痛みレベル(5段階)
3
痛みレベル(5段階)() のグラフ
自主トレ
90分
自主トレ(分) のグラフ
歩行時間
39分
歩行時間(分) のグラフ
万歩計
3599歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52kg
体重(kg) のグラフ
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