「肆」【♪おんぷ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月27日（木）

「肆」
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おはよう(o^^o)

今日がラストの肆だよ

「参」は、

私のカラダカラブログ、

前日の投稿をみてね(^○^)

ホロコーストに関係する映像で

ホロコースト生存者のお話が聞けます

https://www.instagram.com/tv/CEUF6jwJcZB/?igshid=1exj2e93cgwth

こちらから↑どうぞ（^人^）



happy…☆彡

【食事の記録】
12時
❤️ヴィーガン❤️（1人前） --- kcal
レモンと豆乳胡麻だれのトマト素麺（1人前） --- kcal
  0 kcal
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